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Micro-régime : 3 jours par semaine pour maigrir

Auteur : Jean-Marc Giroux


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Résumé

Un nouveau type de régime créé en milieu hospitalier, le micro-régime, faisant alterner dans une même semaine 3 jours de micro-régime protéiné ou hyper-protéiné (viandes, oeufs, poissons) avec 4 jours de stabilisation durant lesquels on mange normalement sans se priver mais en diminuant de moitié les proportions. Donne des résultats rapides, durables et une qualité de vie préservée. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 10/03/2004

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Jean-Marc Giroux

Éditeur(s) : Albin Michel

Collection(s) : Pratique

Contributeur(s) : Directeur de publication : Laure Paoli

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782226136565

Reliure : Broché

Pages : 320

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm


Poids: 288 g