Chargement...
Chargement...
Loisirs - Bien-êtreBien-êtreBien-êtreForme - Beauté
Guide des mouvements de musculation : approche anatomique

Guide des mouvements de musculation : approche anatomique

Auteur : Frédéric Delavier

21,00 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Ce guide décrit la plupart des mouvements de musculation, accompagnés de dessins permettant de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses scéances d'entraînement. ©Electre 2024

Contenus Mollat en relation

Dossiers

Chargement...

Fiche Technique

Paru le : 05/03/2003

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Frédéric Delavier

Éditeur(s) : Vigot

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782711415236

Reliure : Broché

Pages : 124

Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm


Poids: 535 g