Manuel de méditation vipassana dans lequel le moine bouddhiste propose de développer ses capacités de concentration et de vision intérieure pour progresser sur la voie de l'éveil. ©Electre 2024
Une pratique simple du bouddhisme.
Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu'on peut appeler les « irritants psychiques » - tels que la convoitise, la jalousie -, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotive.
Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, l'auteur a conçu ce livre comme un véritable manuel, qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresser pas à pas vers un idéal de bonheur et de paix.
Le Vénérable Henepola Gunaratana, moine bouddhiste depuis l'âge de douze ans, vit aux Etats-Unis et parcourt le monde pour donner des conférences. Méditer au quotidien est un best-seller international. Henepola Gunaratana est également l'auteur de plusieurs ouvrages, tous parus chez Marabout : Initiation à la méditation profonde en pleine conscience (2012), Les huit marches vers le bonheur (2013) et Les quatre fondements de la pleine conscience (2014).
Paru le : 15/10/2014
Thématique : Bouddhisme/Zen
Auteur(s) : Auteur : Bhante Henepola Gunaratana
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Les petits collectors
Contributeur(s) : Traducteur : Gilbert Gauché
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-09914-1
EAN13 : 9782501099141
Reliure : Broché
Pages : 302
Hauteur: 14.0 cm / Largeur 9.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 72 g
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