Selon la tradition tantrique, l'énergie est classée en cinq qualités de base de Bouddha auxquelles sont associées une émotion, transmutée en sagesse. En détaillant les cinq énergies de sagesse de l'être (vajra, ratna, padma, karma et bouddha), ce manuel permet d'accéder à la compréhension de soi et des autres. ©Electre 2025

Les cinq énergies de sagesse, ou familles de bouddha, présentées dans ce livre établissent un système sans pareil de compréhension de la personnalité. La découverte de la place que nous occupons parmi ces cinq façons d'être peut nous procurer une immense intuition de nos propres schèmes de comportement et d'émotions, ainsi que des énergies qui animent nos relations personnelles. À l'aide d'exercices pratiques et d'histoires touchantes, Irini Rockwell nous révèle comment reconnaître les énergies qui sont à l'oeuvre dans notre vie et comment en faire usage en toute situation pour cultiver la conscience de soi, améliorer nos communications et libérer notre expression créatrice.

«Rockwell a élaboré un merveilleux guide de compréhension de soi dans les relations avec les autres. Ce livre manifeste une appréciation profonde des énergies qui se meuvent en chacun de nous.»

- Margaret Wheatley, auteur de Leadership and the New Science et de Turning to one another

«Direct et facile à lire, ce livre fait refléter les enseignements sur les cinq familles de bouddha, tel un bijou étincelant.» - John Halifax Roshi, dirigeant spirituel du Zen Upaya Center

«Une exploration prenante et perspicace de la lumière de la sagesse au coeur des ténèbres de la confusion.» - Tara Bennet Goleman, auteur de L'Alchimie des émotions

«Un outil avisé pour la connaissance de soi. Ce livre prend le point de vue de la psychologie bouddhiste pour nous révéler comment les textures énergétiques fondamentales se manifestent sous la forme de types de personnalités différents. La compréhension de ces énergies peut nous aider dans l'intégration de la pratique spirituelle à notre vie quotidienne.» - Helen Palmer, auteur de L'énnéagramme