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Le bonheur extraordinaire des gens ordinaires : la psychologie positive pour tous

Auteur : Lucie Mandeville

Paru le : 17/02/2011
Éditeur(s) : HOMME (DE L')
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Ce livre vous donne des outils concrets pour accroître votre bien-être au quotidien. Véritable antidote au pessimisme, il vous explique comment cultiver le «bonheur des gens ordinaires». Dans un langage accessible, l'auteur aborde le courant révolutionnaire de la psychologie positive, qui s'intéresse davantage à ce qui va bien chez les gens qu'à leurs problèmes. Elle présente avec simplicité et humour les principales découvertes en psychologie positive, accompagnées d'anecdotes et d'exercices. Elle vous invite entre autres à mettre de la magie dans votre quotidien grâce à dix gestes d'une simplicité désarmante.

Quatrième de couverture

Pourquoi les gens heureux sont-ils en meilleure santé et vivent-ils plus longtemps? Sont-ils choyés par la génétique ou tout simplement plus chanceux que les autres? Ce livre vous donne des outils concrets pour accroître votre bien-être au quotidien. Véritable antidote au pessimisme, il vous explique comment cultiver le «bonheur des gens ordinaires». Dans un langage accessible, l'auteur aborde le courant révolutionnaire de la psychologie positive, qui s'intéresse davantage à ce qui va bien chez les gens qu'à leurs problèmes. Elle présente avec simplicité et humour les principales découvertes en psychologie positive, accompagnées d'anecdotes et d'exercices. Elle vous invite entre autres à mettre de la magie dans votre quotidien grâce à dix gestes d'une simplicité désarmante. L'abc du bonheur est maintenant à votre portée, à vous de le saisir!

Fiche Technique

Paru le : 17/02/2011

Thématique : Spiritualité - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Lucie Mandeville

Éditeur(s) : HOMME (DE L')

Collection(s) : À la découverte de soi

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7619-2746-8

EAN13 : 9782761927468

Format : Non précisé.

Reliure : Non précisé.

Pages : Non précisé.

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