Six méditations guidées pas à pas dans la pratique. Avec des informations sur le sens de la méditation, ses effets sur la santé et son rapport à la psychologie et à la psychanalyse. ©Electre 2025
Dans ce livre, Fabrice Midal nous explique de manière concrète comment méditer ; il nous guide pas à pas et répond à toutes nos questions. Par une attention prêtée à nous-mêmes et au monde qui nous entoure, cette pratique nous permet d'apprivoiser nos parts d'ombre et de découvrir la véritable paix de l'esprit.
Le CD propose un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d'attention et de présence.
«Fabrice Midal nous prend par la main pour nous conduire à l'essentiel.» Alexandre Jollien
Paru le : 15/05/2013
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Fabrice Midal
Éditeur(s) :
Feryane Livres en gros caractères
Collection(s) : Horizons
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36360-151-3
EAN13 : 9782363601513
En grands caractères 
Reliure : Broché
Pages : 333
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Poids: 366 g
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