Recettes destinées aux sportifs de force et d'endurance qui désirent manger paléo pour améliorer leurs performances : viandes, poissons, oeufs, légumes, fruits, oléagineux. Ces recettes permettent de prendre de la masse musculaire, gagner en force et maximiser les pertes de graisse. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 26/02/2015

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Christophe Bonnefont Auteur : Julien Venesson

Éditeur(s) : T. Souccar

Collection(s) : Mon coach

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36549-107-5

EAN13 : 9782365491075

Reliure : Broché

Pages : 158

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 359 g

16,90 €

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