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Suggestions littéraires
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Le bonheur corps et âme : la philosophie au quotidien
Éditeur(s): Ed. de la Lumière
Résultat de trente années de réflexions, d'observations, d'études sur la philosophie et la psychologie, cet essai invite le lecteur à vivre mieux les moments présents. ©Electre 2024
16,00 €
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Le yoga du dos : quinze minutes par jour pour un bon dos
Éditeur(s): ALTHE
Présente des séries de mouvements d'une quinzaine de minutes, qui permettent de détendre les muscles dorsaux contractés, puis de renforcer cette musculature malmenée par une vie pleine de stress et de tensions, de responsabilités et d'obligations. ©Electre 2024
12,50 €
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Le bonheur corps et âme : la philosophie au quotidien
Éditeur(s): Ecce
Résultat de trente années de réflexions, d'observations, d'études sur la philosophie et la psychologie, cet essai invite le lecteur à vivre mieux les moments présents. ©Electre 2024
15,00 €
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Un yoga pour chaque dos : 12 séances pour libérer votre mal de dos
Éditeur(s): Dauphin
Une série d'exercices et de conseils pour soulager les problèmes de dos à travers des séances à choisir en fonction de son tempérament et de sa fragilité. Massages, mouvements, étirements et techniques de respiration sont proposés et illustrés de photographies. ©Elec...
19,00 €
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Le yoga des 7 chakras
Éditeur(s): Ecce
Présente les différents corps subtils qui composent l'être humain et les exercices à réaliser afin de rétablir une circulation harmonieuse de l'énergie. ©Electre 2024
25,00 €
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