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Livres Jean-Luc Ducher

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Vaincre son anxiété par soi-même ou comment la surmonter au quotidien
Vaincre son anxiété par soi-même ou comment la surmonter au quotidien
Auteur : Jean-Luc Ducher
Éditeur(s) : O. Jacob
Des réponses à une centaine de questions sur l'anxiété, ses différents registres et les moyens d'y répondre. ©Electre 2025
22,90 €
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Stress, anxiété, dépression : les thérapies pour s'en libérer : et si l'impossible était possible ?
Stress, anxiété, dépression : les thérapies pour s'en libérer : et si l'impossible était possible ?
Auteur : Jean-Luc Ducher
Éditeur(s) : O. Jacob
Un guide fondé sur la thérapie cognitive interventionnelle, mise au point par l'auteur avec ses patients, qui s'inscrit dans la tradition des thérapies comportementales et cognitives (TCC). Le psychiatre propose des solutions rapides à mettre en place et des exercice...
22,90 €
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La dépression en 60 questions : comment s'en sortir
La dépression en 60 questions : comment s'en sortir
Auteur : Jean-Luc Ducher
Éditeur(s) : O. Jacob
Cet ouvrage pratique, rédigé comme une consultation chez le psychiatre, revient sur les questions les plus fréquemment posées en consultation pour mieux comprendre la dépression. ©Electre 2025
27,90 €
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