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Osez le bien-être : 30 jours de coaching pour harmoniser la tête, le corps et l'esprit

Osez le bien-être : 30 jours de coaching pour harmoniser la tête, le corps et l'esprit

Auteur : Bertrand Canavy
Éditeur(s): J. Lyon
Ce guide propose des activités et des conseils pour agir sur les problèmes de surpoids, de stress, de confiance en soi et de vitalité. Il présente un programme en trois phases : tonification, consolidation et stabilisation. ©Electre 2024
16,90 €
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