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Self-défense au féminin : des méthodes simples pour un maximum d'efficacité

Éditeur : F. Lanore
Un panorama des techniques d'auto-défense accessibles à toutes les femmes, y compris celles qui n'ont jamais pratiqué d'arts martiaux. A partir de gestes simples, naturels et rapidement applicables, C. Limier propose de renforcer son instinct de survie. ©Electre 2019
14,00 €
Expédié en 5 à 7 j.

Comment vivre dans la joie : quand tout s'écroule autour de vous ?

Éditeur : F. Lanore
Recueil de conseils et de pensées positives pour susciter la joie de vivre et chasser les idées noires en toutes circonstances. ©Electre 2019
9,00 €
Expédié en 5 à 7 j.
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