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Auteur Boghossian, Manuel
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Yogathérapie : souplesse du corps, sérénité de l'esprit, respect de soi

Yogathérapie : souplesse du corps, sérénité de l'esprit, respect de soi

Auteur : Christian Larsen
Éditeur(s): Vigot
Ce guide associe le yoga à la méthode dite Spiraldynamik, élaborée par les auteurs, pour atteindre la sérénité tout en soulageant ses douleurs quotidiennes. Les postures à réaliser sont illustrées en pas à pas, avec une représentation des muscles pour mieux comprendr...
28,00 €
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