Librairie Mollat Bordeaux - Auteur - Antolin, Marie-Noëlle

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Le guide complet du yoga : un manuel structuré pour un savoir-faire professionnel

Auteur : Mark Kan

Éditeur(s) : Courrier du livre

Ce manuel présente les fondamentaux du yoga. Après avoir retracé les origines et les principes philosophiques de cette discipline, l'auteur propose 50 postures illustrées, étape par étape : postures de base, techniques de respiration, de méditation, de purification a...

24,00 €

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