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101 recettes pour les sports d'endurance

Éditeur(s): T. Souccar
Des recettes pour les sportifs d'endurance, adaptées à chaque phase de la préparation physique (l'entraînement, la pré-compétition, la compétition et la récupération), afin d'améliorer leurs performances tout en profitant des plaisirs de la table. ©Electre 2024
19,90 €
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L'assiette de l'endurance : course à pied, cyclisme, natation : 101 recettes spécial performance

Éditeur(s): T. Souccar
Des recettes pour les sportifs d'endurance, pour chaque phase de la préparation physique (l'entraînement, la pré-compétition, la compétition et la récupération), afin d'améliorer leurs performances tout en profitant des plaisirs de la table. ©Electre 2024
19,90 €
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L'ultra-endurance autrement : 100-km, 24-heures, ultra-trail, courses à étapes et off

Éditeur(s): Mons
Le champion d'ultra-trail et son entraîneur livrent un témoignage détaillé de leur méthode commune pour courir mieux, plus vite et plus longtemps. ©Electre 2024
24,00 €
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