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Respiration et relaxation : une méthode originale pour vous libérer de vos tensions

Auteur : Jean-Marc Obled

Éditeur(s) : C. Geoffroy

Une méthode de relaxation qui associe la respiration à l'écoute des sensations dans la colonne vertébrale, pour se libérer des tensions, faciliter le système circulatoire et hormonal, favoriser la récupération, etc. Avec des exercices pratiques pour différentes circo...

25,00 €

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