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Auteur Annesley, M.
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Méditer : le guide pratique de la pleine conscience

Méditer : le guide pratique de la pleine conscience

Auteur : Ken A. Verni
Éditeur(s) : First Editions
Des questions-réponses pour aborder la méditation en pleine conscience, avec des exercices à pratiquer selon les circonstances et des clés pour élaborer un programme personnalisé. La pratique de la méditation permettrait de renforcer l'estime de soi, de soigner ses r...
18,95 €
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