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La méditation pour les ados : le chemin vers une vie de famille apaisée

Éditeur : Marabout
Un guide pour initier son enfant à la méditation dès 12 ans et l'aider à traverser la période de l'adolescence, riche en bouleversements. Des techniques de relaxation, des exercices de respiration et de concentration pour réfléchir sur des questions importantes de la...
17,90 €
Disponible en ligne

La méditation pour les enfants : une initiation avec Yupsi le petit dragon

Éditeur : Marabout
Un guide qui propose, entre autres, des techniques d'apaisement et des exercices de respiration pour initier les plus jeunes à la méditation. Après une introduction qui explique ses bénéfices, des contes mettent en pratique l'apprentissage théorique et un test permet...
6,90 €
Disponible en ligne

La méditation pour les enfants : une initiation avec Yupsi le petit dragon

Éditeur : Marabout
Pour initier son enfant à la méditation, à la maison ou dans le cadre scolaire, ce guide propose des techniques d'apaisement et d'ouverture d'esprit, une méthode d'affaiblissement des émotions perturbatrices, des exercices de respiration et un CD contenant huit conte...
15,90 €
Indisponible
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