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Pop Pilates, un corps de rêve toute l'année avec Cassey Ho : le programme pour affiner sa silhouette, manger équilibré et se sentir bien en toute saison, dans son corps comme dans sa tête
Pop Pilates, un corps de rêve toute l'année avec Cassey Ho : le programme pour affiner sa silhouette, manger équilibré et se sentir bien en toute saison, dans son corps comme dans sa tête
Auteur : Cassey Ho
Éditeur(s) : Hachette Pratique
Cent exercices pour pratiquer une méthode associant musculation sur tapis et Pilates traditionnel, accompagnés de conseils nutritionnels. ©Electre 2025
14,90 €
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