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Auteur Cofreces, Rodrigo
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La respiration

La respiration

Auteur : Rodrigo Cofreces
Éditeur(s): Mango
Présentation de l'impact de la respiration sur le corps et le mental. Avec des conseils de méditation et des exercices respiratoires pour lutter contre le stress et gérer ses émotions. ©Electre 2024
11,95 €
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100 % respiration

100 % respiration

Auteur : Rodrigo Cofreces
Éditeur(s): Mango
Ce cahier fermé par un élastique contient des exercices et des conseils pratiques pour apprendre à respirer de façon à se détendre, ainsi que des espaces vierges où consigner des notes personnelles. ©Electre 2024
9,95 €
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