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Auteur Brunier, Flora
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Yoga pour les seniors

Yoga pour les seniors

Auteur : Willem Wittstamm
Éditeur(s): Courrier du livre
Un programme en sept semaines expliqué étape par étape, avec des exercices pour améliorer son équilibre, sa coordination, sa tenue, sa mobilité et sa force, ainsi que des méditations et des relaxations pour développer sa paix intérieure. ©Electre 2024
19,90 €
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