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Contrôler l'anxiété et la dépression : pour retrouver l'équilibre, le vrai médicament, c'est vous !
Contrôler l'anxiété et la dépression : pour retrouver l'équilibre, le vrai médicament, c'est vous !
Auteur : Carl Vernon
Éditeur(s) : IDEO
Un guide qui permet de lutter contre l'anxiété, le stress, l'angoisse, la dépression et les crises de panique, étape par étape, en expliquant les changements à réaliser dans sa vie personnelle et les actions-clés à entreprendre pour atteindre l'équilibre. ©Electre 2025
16,00 €
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