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Réussir le grand écart : arts martiaux, gymnastique, danse, patinage
Éditeur(s): Chiron
Exercices progressifs d'assouplissement pour arriver à faire le grand écart. ©Electre 2024
14,94 €
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Soyez votre propre garde du corps
Éditeur(s): Chiron
Une présentation simple et claire des techniques de self-défense. Tous les gestes qui sauvent lors d'une situation conflictuelle sont présentés : comment éviter le combat, contre-attaquer, réagir face à un ou plusieurs agresseurs, armés ou non... ©Electre 2024
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