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Tout le monde peut méditer

Éditeur(s): Les Arènes
Une initiation à la méditation pour faire face au stress quotidien à travers 90 exercices et leçons inspirés par l'application de l'auteur. Des modules sont accessibles en téléchargement. ©Electre 2024
19,90 €
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Pas sage ! : mon livre de méditation anti-clichés

Éditeur(s): Flammarion
Le récit de l'auteure dans sa quête personnelle de bien-être, sa découverte de la méditation, ses expériences et ses voyages à travers le monde. ©Electre 2024
17,90 €
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Ne te quitte pas : le corps au coeur de la méditation

Éditeur(s): Les Arènes
Introduction à la pratique de la méditation centrée sur le corps : incarnation de l'attention, ancrage dans les sensations corporelles et capacité à vivre son expérience de l'intérieur. ©Electre 2024
22,80 €
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