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Auteur Viet, Vincent
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Running : tous les conseils d'un coach pour bien démarrer et tenir la distance

Running : tous les conseils d'un coach pour bien démarrer et tenir la distance

Auteur : Vincent Viet
Éditeur(s): Editions Marie-Claire
Un guide pour démarrer le running progressivement grâce à un programme d'exercices sur mesure accompagné de conseils pour prendre soin de son corps et adopter une bonne hygiène de vie. Sont abordés : la définition des exercices, le choix de l'équipement, la préparati...
6,90 €
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Running : tous les conseils d'un coach pour bien démarrer et tenir la distance

Running : tous les conseils d'un coach pour bien démarrer et tenir la distance

Auteur : Vincent Viet
Éditeur(s): Editions Marie-Claire
Un guide pour démarrer le running progressivement grâce à un programme d'exercices sur mesure accompagné de conseils pour prendre soin de son corps et adopter une bonne hygiène de vie. Sont abordés : la définition des exercices, le choix de l'équipement, la préparati...
17,90 €
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