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  2. Vayriot, Johann

Livres Johann Vayriot

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La prépa physique judo
La prépa physique judo
Auteur : Aurélien Broussal-Derval
Éditeur(s) : 4 Trainer éditions
Un guide illustré pour la préparation physique à la pratique du judo, à destination des judokas débutants et confirmés. Il propose des exercices spécifiques, des techniques d'échauffements, des tests et des conseils pour travailler le renforcement musculaire, l'endur...
29,90 €
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Katas officiels et leurs applications : karaté-do shotokan : le manuel indispensable pour passer son 1er dan
Katas officiels et leurs applications : karaté-do shotokan : le manuel indispensable pour passer son 1er dan
Auteur : Jean-Pierre Fischer
Éditeur(s) : VP-Masberg
Ce manuel, indispensable pour passer le 1er dan, détaille, en 600 photographies, les techniques des katas de base du karaté-do shotokan qui sont : le heian shodan, heian nidan, heian sandan, heian yondan, heian godan et le bassaï-daï. L'auteur, 8e dan, démontre les a...
19,99 €
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Greg MMA : tous mes combats
Greg MMA : tous mes combats
Auteur : Grégory Bouchelaghem
Éditeur(s) : Solar
A travers son parcours, le champion français de MMA présente les techniques de base de la discipline ainsi que sa vision de l'athlète accompli. Passionné de sports de combat, il connaît différentes tactiques d'attaque et de défense fondées sur les règles du karaté, d...
19,90 €
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Kali, arnis, eskrima : self defense avec armes et à mains nues
Kali, arnis, eskrima : self defense avec armes et à mains nues
Auteur : Eric Laulagnet
Éditeur(s) : VP-Masberg
L'instructeur de kali et de jeet kune do, responsable des arts martiaux philippins au sein de la Fédération française de karaté, présente l'art martial, connu sous les termes de kali, arnis et eskrima, un système de combat complet et à toutes distances issu du mélang...
19,99 €
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Taekwondo : 8 poomsae fondamentaux, du débutant à la ceinture noire 1er dan
Taekwondo : 8 poomsae fondamentaux, du débutant à la ceinture noire 1er dan
Auteur : Moon-Soo Park
Éditeur(s) : VP-Masberg
Démonstrations et commentaires des huit tae geug poomsae de bases, nécessaires à l'obtention de la ceinture noire 1er dan, ainsi que des techniques de hoshinsool, utiles face aux situations dangereuses de la vie courante. L'ouvrage propose également une initiation à ...
19,99 €
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La prépa physique judo
La prépa physique judo
Auteur : Aurélien Broussal-Derval
Éditeur(s) : 4 Trainer éditions
Un guide illustré pour la préparation physique à la pratique du judo, à destination des pratiquants débutants et confirmés. Des exercices spécifiques, des techniques d'échauffements, des tests et des conseils pour travailler le renforcement musculaire, l'endurance et...
29,90 €
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