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Katas officiels et leurs applications : karaté-do shotokan : le manuel indispensable pour passer son 1er dan

Éditeur : VP-Masberg
Ce manuel, indispensable pour passer le 1er dan, détaille, en 600 photographies, les techniques des katas de base du karaté-do shotokan qui sont : le heian shodan, heian nidan, heian sandan, heian yondan, heian godan et le bassaï-daï. L'auteur, 8e dan, démontre les a...
19,99 €
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Karate-do, shotokan, Kihon de base

Éditeur : Sedirep
Guide pratique pour karatékas afin d'apprendre la base des kihon, c'est-à-dire les techniques de défense, d’attaque et de déplacement à faire seule. ©Electre 2021
26,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Katas officiels et leurs applications : karate do shotokan

Ce manuel, indispensable pour passer le 1er dan, détaille, en 600 photographies, les techniques des katas de base de l'école Karaté-do Shotokan qui sont : le heian shodan, heian nidan, heian sandan, heian yondan, heian godan et le bassai-dai. L'auteur, 7e dan, démont...
23,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Kihon de base : karaté-do shotokan : le travail technique du karatéka

Éditeur : Budo
Manuel sur la pratique des kihon détaillant les différentes techniques de défense, d’attaque et de déplacement à faire seul, et soulignant leur rôle central dans la préparation physique et mentale des karatékas. ©Electre 2021
21,00 €
Disponible chez l'éditeur

Shotokan, karate-do. Volume 2, Kumite kata

Éditeur : Sedirep
Guide pour perfectionner son karaté grâce à l'apprentissage du kata kumite qui correspond à un enchaînement de techniques permettant le combat contre un ou plusieurs adversaires. ©Electre 2021
23,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.
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