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Karaté : techniques fondamentales et supérieures

Éditeur : Sedirep
Guide d'apprentissage de karaté avec les échauffements, les bases, les techniques d'attaque et de défense, les enchaînements puis les étirements et assouplissements. ©Electre 2019
22,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Karaté, les cahiers techniques. Volume 1, De la technique de base au combat

Auteur : Guy Sauvin
Éditeur : Sedirep
Manuel d'apprentissage du karaté : techniques fondamentales, enchaînements, déplacements, positions, exercices... ©Electre 2019
15,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Judo supérieur au sol. Volume 7, Ne waza fondamental et dynamique : shime waza, kwansetsu waza = Ne waza fondamental et dynamique : les étranglements, les clés

Éditeur : Sedirep
Guide pour apprendre aux judokas les techniques d'étranglements et de clés au sol. ©Electre 2019
31,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Katame no kata kodokan goshin jitsu

Éditeur : Sedirep
Guide pour apprendre aux judokas l'art de contrôler l'adversaire grâce aux immobilisations, aux strangulations et aux luxations. ©Electre 2019
14,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Nage no kata; Kime shiki

Éditeur : Sedirep
Le nage no kata est la première forme codifiée du judo debout que le pratiquant étudie, elle permet de chuter sans se faire mal. Cet ouvrage permet d'expliquer et d'illustrer les formes de projections que ce soit à l'aide des bras, des hanches, des jambes ou en se sa...
10,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

10 techniques pour vous défendre : et leurs applications

Éditeur : Sedirep
Guide de techniques d'auto-défense à partir de gestes simples et rapidement applicables. ©Electre 2019
13,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Aikido. Volume 2, Techniques de base

Éditeur : Sedirep
Ce livre s'adresse à ceux qui ont maîtrisé les bases de ce sport, exposées dans le premier volume. ©Electre 2019
20,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Aïkido : recherche du geste vrai

Éditeur : Sedirep
Les principes de base de ce sport par un 5e dan aïkikaï de Tokyo. ©Electre 2019
23,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Aïkido and the harmony of nature

Éditeur : Sedirep
En images, les principes et techniques de progression en aïkido ainsi qu'une explication philosophique de l'harmonie entre le corps et l'esprit dans la pratique de ce sport. ©Electre 2019
31,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Boxe française : Savate

Éditeur : Sedirep
L'histoire mouvementée de ce sport de combat né de la rue au début du XIXe siècle, ses champions prestigieux, sa technique, les palmarès des compétitions. ©Electre 2019
29,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Hsing i chuan, poing de l'unité du corps et de l'esprit : art martial traditionnel et technique de santé : l'art interne du kung-fu wushu

Éditeur : Sedirep
Apprendre les bases et les techniques du kung-fu wushu dans sa forme externe, c'est-à-dire pour se défendre, et dans sa forme interne, le taï-chi. ©Electre 2019
39,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Ju no Kata

Éditeur : Sedirep
13,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Judo par ceintures. Volume 3, Bleue et marron

Éditeur : Sedirep
Guide pour accompagner le judoka dans la découverte et le perfectionnement technique de son art. ©Electre 2019
7,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Judo par ceintures. Volume 4, Le judo féminin

Éditeur : Sedirep
Guide pour accompagner le judoka dans la découverte et le perfectionnement technique de son art. ©Electre 2019
7,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Judo supérieur. Volume 3, Enchaînements

Éditeur : Sedirep
Guide de techniques pour perfectionner son art avec les enchaînements debout et au sol. ©Electre 2019
8,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Judo supérieur. Volume 4, Enchaînements

Éditeur : Sedirep
Guide de techniques pour perfectionner son art avec les enchaînements debout et au sol. ©Electre 2019
8,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Karaté-do shito-ryu

Éditeur : Sedirep
34,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Karate-do, shotokan, Kihon de base

Éditeur : Sedirep
Guide pratique pour karatékas afin d'apprendre la base des kihon, c'est-à-dire les techniques de défense, d’attaque et de déplacement à faire seule. ©Electre 2019
26,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Kick boxing

Éditeur : Sedirep
19,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Kick boxing : stratégies et techniques

Auteur : Fred Royers
Éditeur : Sedirep
Champion du monde de kick-boxing, de karaté, de boxe française, Fred Royers nous donne, avec la collaboration du journaliste et photographe Jean-Paul Maillet, la somme de son expérience. ©Electre 2019
29,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Kime no kata

Éditeur : Sedirep
Apprentissage d'un kata du judo qui représente une forme traditionnelle de cet art martial. L'ouvrage expose les techniques en position agenouillée et debout. ©Electre 2019
10,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Koshiki no kata : forme antique

Éditeur : Sedirep
Un sport que l'on peut considérer comme un lien entre l'ancien ju jutsu et le judo du Kodokan. ©Electre 2019
16,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

L'aikijutsu des samouraï : les techniques de combat des samouraï

Éditeur : Sedirep
L'aikijutsu est une méthode de combat héritée de l'ère féodale japonaise. Cet ouvrage présente les techniques de cet art martial ainsi que son origine à travers les grandes figures qui l'ont marqué. ©Electre 2019
23,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.
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