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La défense individuelle de soi-même ou d'autrui

Éditeur : Sedirep
Panorama des techniques de défense contre un ou plusieurs adversaires, ainsi que des conseils simples pour éviter toute agression. ©Electre 2020
13,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

10 techniques pour vous défendre : et leurs applications

Éditeur : Sedirep
Guide de techniques d'auto-défense à partir de gestes simples et rapidement applicables. ©Electre 2020
13,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Aikido. Volume 2, Techniques de base

Éditeur : Sedirep
Ce livre s'adresse à ceux qui ont maîtrisé les bases de ce sport, exposées dans le premier volume. ©Electre 2020
20,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Aïkido : recherche du geste vrai

Éditeur : Sedirep
Les principes de base de ce sport par un 5e dan aïkikaï de Tokyo. ©Electre 2020
23,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Aïkido and the harmony of nature

Éditeur : Sedirep
En images, les principes et techniques de progression en aïkido ainsi qu'une explication philosophique de l'harmonie entre le corps et l'esprit dans la pratique de ce sport. ©Electre 2020
31,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Boxe française : Savate

Éditeur : Sedirep
L'histoire mouvementée de ce sport de combat né de la rue au début du XIXe siècle, ses champions prestigieux, sa technique, les palmarès des compétitions. ©Electre 2020
29,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Hsing i chuan, poing de l'unité du corps et de l'esprit : art martial traditionnel et technique de santé : l'art interne du kung-fu wushu

Éditeur : Sedirep
Apprendre les bases et les techniques du kung-fu wushu dans sa forme externe, c'est-à-dire pour se défendre, et dans sa forme interne, le taï-chi. ©Electre 2020
39,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Ju no Kata

Éditeur : Sedirep
13,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Judo par ceintures. Volume 3, Bleue et marron

Éditeur : Sedirep
Guide pour accompagner le judoka dans la découverte et le perfectionnement technique de son art. ©Electre 2020
7,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Judo par ceintures. Volume 4, Le judo féminin

Éditeur : Sedirep
Guide pour accompagner le judoka dans la découverte et le perfectionnement technique de son art. ©Electre 2020
7,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Judo supérieur. Volume 3, Enchaînements

Éditeur : Sedirep
Guide de techniques pour perfectionner son art avec les enchaînements debout et au sol. ©Electre 2020
8,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Judo supérieur. Volume 4, Enchaînements

Éditeur : Sedirep
Guide de techniques pour perfectionner son art avec les enchaînements debout et au sol. ©Electre 2020
8,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Judo supérieur au sol. Volume 7, Ne waza fondamental et dynamique : shime waza, kwansetsu waza = Ne waza fondamental et dynamique : les étranglements, les clés

Éditeur : Sedirep
Guide pour apprendre aux judokas les techniques d'étranglements et de clés au sol. ©Electre 2020
31,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Karaté : techniques fondamentales et supérieures

Éditeur : Sedirep
Guide d'apprentissage de karaté avec les échauffements, les bases, les techniques d'attaque et de défense, les enchaînements puis les étirements et assouplissements. ©Electre 2020
22,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Karaté-do shito-ryu

Éditeur : Sedirep
34,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Karate-do, shotokan, Kihon de base

Éditeur : Sedirep
Guide pratique pour karatékas afin d'apprendre la base des kihon, c'est-à-dire les techniques de défense, d’attaque et de déplacement à faire seule. ©Electre 2020
26,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Karaté, les cahiers techniques. Volume 1, De la technique de base au combat

Auteur : Guy Sauvin
Éditeur : Sedirep
Manuel d'apprentissage du karaté : techniques fondamentales, enchaînements, déplacements, positions, exercices... ©Electre 2020
15,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Katame no kata kodokan goshin jitsu

Éditeur : Sedirep
Guide pour apprendre aux judokas l'art de contrôler l'adversaire grâce aux immobilisations, aux strangulations et aux luxations. ©Electre 2020
14,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Kick boxing

Éditeur : Sedirep
19,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Kick boxing : stratégies et techniques

Auteur : Fred Royers
Éditeur : Sedirep
Champion du monde de kick-boxing, de karaté, de boxe française, Fred Royers nous donne, avec la collaboration du journaliste et photographe Jean-Paul Maillet, la somme de son expérience. ©Electre 2020
29,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

Kime no kata

Éditeur : Sedirep
Apprentissage d'un kata du judo qui représente une forme traditionnelle de cet art martial. L'ouvrage expose les techniques en position agenouillée et debout. ©Electre 2020
10,00 €
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Koshiki no kata : forme antique

Éditeur : Sedirep
Un sport que l'on peut considérer comme un lien entre l'ancien ju jutsu et le judo du Kodokan. ©Electre 2020
16,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.

L'aikijutsu des samouraï : les techniques de combat des samouraï

Éditeur : Sedirep
L'aikijutsu est une méthode de combat héritée de l'ère féodale japonaise. Cet ouvrage présente les techniques de cet art martial ainsi que son origine à travers les grandes figures qui l'ont marqué. ©Electre 2020
23,00 €
Expédié sous 10 à 15 j.
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