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Le plaisir de manger moins avec la pleine conscience : programme en 9 semaines, 19 exercices audio
Éditeur(s) : Dunod
Des conseils de médecins nutritionnistes à destination des personnes atteintes de surpoids et une introduction à la méthode de pleine conscience. Ils proposent un programme en neuf semaines comprenant 19 exercices accompagnés d'explications sur la diététique, les sen...
18,90 €
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