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Mon cahier HIIT : 6 semaines de training brûle-graisse 100 % intense !
Éditeur(s): Solar
Un programme, sur six semaines, de séquences de vingt minutes par jour d'exercices intensifs pour brûler les graisses, améliorer son endurance et se muscler en profondeur. ©Electre 2024
7,90 €
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Mon cahier HIIT : 6 semaines de training brûle-graisse 100 % intense !
Éditeur(s): Solar
Un programme, sur six semaines, de séquences de vingt minutes par jour d'exercices intensifs pour brûler les graisses, améliorer son endurance et se muscler en profondeur. Avec douze cartes à détacher. ©Electre 2024
7,90 €
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Mon cahier HIIT : 6 semaines de training brûle-graisse 100 % intense !
Éditeur(s): Solar
Un programme, sur six semaines, de séquences de vingt minutes par jour d'exercices intensifs pour brûler les graisses, améliorer son endurance et se muscler en profondeur. ©Electre 2024
7,90 €
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Fit by Clem : mon guide fitness : 4 programmes pour un corps sculpté, un coaching complet, motivation, entraînement & nutrition
Éditeur(s): Talent Sport
Influenceuse dans le domaine du fitness, l'auteure propose un guide de remise en forme accompagnant pas à pas les aspirants sportifs, de l'auto-évaluation de son niveau jusqu'à l'organisation d'un programme complet en huit semaines. Avec des conseils et astuces de ré...
17,90 €
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