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Je soigne mes migraines avec le yoga : 3 séquences accessibles à tous pour prévenir et soulager les maux de tête
Éditeur(s): Terre vivanteEsprit Yoga éditions
Une méthode naturelle pour traiter la migraine. Deux séquences complètes sont détaillées, l'une proposant un travail sur l'énergie et le souffle, l'autre agissant à titre préventif. Elles sont accompagnées d'une mini-séquence à pratiquer en cas de crise, de méditatio...
12,90 €
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T'as de beaux os, tu sais ! : tout comprendre pour ne plus avoir mal
Éditeur(s): Fayard
L'auteure, kinésithérapeute, s'inspire des questions récurrentes de ses patients pour aborder le squelette dans son ensemble, des os aux articulations en passant par les muscles. ©Electre 2024
23,00 €
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Je soulage ma dépression grâce au yoga : 3 séquences accessibles à tous pour retrouver la joie de vivre
Éditeur(s): Terre vivante
Trois séquences d'exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour aider à combattre la dépression grâce à l'action de cette pratique sur le physique, le psychique et les émotions. ©Electre 2024
12,90 €
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