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Livres Marie-Christine Colinon
Éditeur(s) :
Solar
Des explications et des conseils pour comprendre le vieillissement et régénérer son capital jeunesse grâce à des gestes quotidiens. Un programme anti-âge est proposé avec des recettes, des activités physiques et des rituels afin d'entretenir son corps et son esprit. ...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Des informations pour comprendre le rôle du sommeil (activité du cerveau, neuromédiateurs, ses bienfaits) et des conseils pour se préparer, tout au long de la journée, à bien dormir : organiser sa chambre, faire son agenda du sommeil, éviter les grasses matinées, pri...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Des conseils pour préserver son bien-être émotionnel et sa santé mentale. La journaliste explique comment les ressorts physiologiques modulent les humeurs, le rôle des neurotransmetteurs et du microbiote, ainsi que les répercussions du mental sur l'organisme. Elle do...
6,90 €
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Éditeur(s) :
De La Martinière Jeunesse
Destiné aux adolescents qui souhaitent changer leur apparence physique. Propose des conseils pour faire le point sur ses motivations, faire son choix, surtout si l'intervention est irréversible, et présente les techniques de la chirurgie esthétique, du tatouage et du...
11,20 €
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Éditeur(s) :
De La Martinière Jeunesse
Destiné aux adolescents qui souhaitent changer leur apparence physique, le guide propose des conseils pour faire le point sur ses motivations, faire son choix, surtout si l'intervention est irréversible, et présente les techniques de la chirurgie esthétique, du tatou...
11,20 €
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Éditeur(s) :
De La Martinière Jeunesse
Une première partie fait le point sur l'acné, ses causes, ses différentes formes et les traitements qui en viennent à bout, une deuxième partie aborde ensuite les autres maladies de peau (eczéma, psoriasis, mycose, etc.). La troisième partie évoque d'autres désagréme...
11,20 €
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