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Auteur Wax, Ruby
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Réveille-toi ! : petit précis de pleine conscience à l'usage des gens surmenés

Réveille-toi ! : petit précis de pleine conscience à l'usage des gens surmenés

Auteur : Ruby Wax
Éditeur(s): Cherche Midi
L'actrice et scénariste délivre sa propre conception du bonheur, basée sur la pratique de la pleine conscience. Après avoir expliqué les rouages du surmenage, elle présente la pleine conscience et ses effets sur le cerveau avant de proposer un programme de six semain...
17,00 €
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Réveille-toi ! : petit précis de pleine conscience à l'usage des gens surmenés

Réveille-toi ! : petit précis de pleine conscience à l'usage des gens surmenés

Auteur : Ruby Wax
Éditeur(s): Pocket
L'actrice et scénariste délivre sa propre conception du bonheur, basée sur la pratique de la pleine conscience. Après avoir expliqué les rouages du surmenage, elle présente la pleine conscience et ses effets sur le cerveau avant de proposer un programme de six semain...
7,70 €
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Comment être humain : le guide

Comment être humain : le guide

Auteur : Ruby Wax
Éditeur(s): Cherche Midi
Constatant que l'homme, qui avait tous les atouts pour être l'espèce la plus heureuse sur Terre, est en réalité plongé dans une course insensée à la performance et à la quête de nouveauté, l'auteure a rencontré un moine bouddhiste et un neuroscientifique pour les int...
19,00 €
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