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More food2run : inspirations nutritionnelles et recettes sportives du débutant au coureur de longues distances

Auteur : Renata Rehor

Éditeur(s) : Les éditions de la Province de Liège

L'auteure donne des conseils aux coureurs pour adapter leur alimentation à leurs besoins nutritionnels. Elle propose différentes recettes, pour l'entraînement, la compétition ou le renforcement musculaire et répond à des interrogations courantes, telles que la manièr...

24,00 €

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