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Mon yoga, mon équilibre : postures, méditation, aromathérapie, cristaux, rituels bien-être... : une rencontre avec soi, au fil des saisons
Mon yoga, mon équilibre : postures, méditation, aromathérapie, cristaux, rituels bien-être... : une rencontre avec soi, au fil des saisons
Auteur : Karine Kleb
Éditeur(s) : Larousse
Des exercices de respiration et des postures expliquées pas à pas pour pratiquer le yoga. Accompagné de conseils de bien-être et d'alimentation ainsi que des méthodes de pleine conscience adaptés au fil des saisons. ©Electre 2025
16,95 €
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