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Livres François Fourchet

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Je bouge en courant : sans me blesser
Je bouge en courant : sans me blesser
Auteur : François Fourchet
Éditeur(s) : Planète Santé
Un guide pour éviter certaines blessures lors de la pratique de la course à pied ou, du moins, en atténuer la gravité. Avec des conseils pour s'échauffer, s'étirer ou choisir de bonnes chaussures, ainsi que de nombreux exercices. ©Electre 2025
10,00 €
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