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Auteur Annand, Naomi
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Yoga : un art de vivre

Yoga : un art de vivre

Auteur : Naomi Annand
Éditeur(s): Hachette Pratique
Un guide détaillé pour s'initier au yoga, avec des techniques de respiration apaisantes. Une introduction définit cette pratique avant que soient précisés les postures, les asanas, les vinyasas, des séquences gestuelles, la détente finale et les modes de respiration....
27,50 €
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