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  2. Bernos, Mathilde

Livres Mathilde Bernos

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Respir'ado : ton livre zen pour être bien dans ton corps, ta tête et ton coeur
Respir'ado : ton livre zen pour être bien dans ton corps, ta tête et ton coeur
Auteur : Mathilde Bernos
Éditeur(s) : ESF sciences humaines
Un guide de yoga, d'exercices respiratoires et de méditation à destination des adolescents afin qu'ils puissent faire face à leurs ennuis du quotidien : examen, rentrée, dispute, déprime, etc. Avec des espaces personnels pour dessiner et écrire et des QR codes pour a...
17,50 €
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Respir'ado : ton livre zen pour être bien dans ton corps, ta tête et ton coeur
Respir'ado : ton livre zen pour être bien dans ton corps, ta tête et ton coeur
Auteur : Mathilde Bernos
Éditeur(s) : ESF sciences humaines
Un guide de yoga, d'exercices respiratoires et de méditation à destination des adolescents afin qu'ils puissent faire face à leurs ennuis du quotidien : examen, rentrée, dispute, déprime, etc. Avec des espaces personnels pour dessiner et écrire et des QR codes pour a...
14,50 €
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Elèves zen, profs sereins, on respire : des activités pour favoriser le bien-être et les apprentissages, relaxation, respiration, yoga, créativité... : collège, lycée
Elèves zen, profs sereins, on respire : des activités pour favoriser le bien-être et les apprentissages, relaxation, respiration, yoga, créativité... : collège, lycée
Auteur : Mathilde Bernos
Éditeur(s) : ESF sciences humaines
Alternant présentation de notions théoriques et pistes pédagogiques, un guide destiné aux enseignants, éducateurs et autres professionnels de l'adolescence pour aider les jeunes à accueillir leurs émotions, réguler leur stress et mieux se connaître grâce à des techni...
23,90 €
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