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Tu mérites mieux ! : un an pour s'écouter, s'aimer et prendre soin de soi
Éditeur(s): Courrier du livre
Un journal bien-être dans lequel la thérapeute prodigue des conseils et des exercices qui suivent le rythme naturel du corps et des saisons. Sont proposés un semainier de mouvements doux pour apprendre à ressentir et à aimer son corps, un quiz body positivity afin d'...
19,90 €
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Self love : le cahier d'exercices pour enfin s'accepter !
Éditeur(s): Albin Michel
Ce cahier propose des conseils, des activités créatrices, des outils thérapeutiques et des exercices d'introspection destinés à encourager les lectrices à se reconnecter à leurs émotions, à se débarrasser de leurs doutes et à adopter un état d'esprit positif menant à...
14,90 €
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