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Mes petites routines booster sa confiance en soi : pleine conscience, coaching, respiration, ouverture, action
Mes petites routines booster sa confiance en soi : pleine conscience, coaching, respiration, ouverture, action
Auteur : Alexis Desouches
Éditeur(s) : Marabout
Un programme de quatre semaines pour renforcer sa confiance en soi grâce à la pleine conscience et au coaching. Chaque étape est présentée en différents points : cadre général, exercices, focus, conseils et éléments à savoir. ©Electre 2025
8,90 €
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