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Auteur Bhat, Lakshmisha
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Mieux comprendre l'ashtanga yoga : histoire et philosophie en toute simplicité : 100 conseils et astuces pour la pratique

Mieux comprendre l'ashtanga yoga : histoire et philosophie en toute simplicité : 100 conseils et astuces pour la pratique

Auteur : Cyril Lagel
Éditeur(s): Dauphin
Une introduction à l'ashtanga yoga, avec une description de son histoire, de ses principes éthiques et de ses huit piliers, en référence aux yogas sûtras de Patanjali. Les noms des principales postures sont présentés avec des astuces pour la pratique. ©Electre 2024
19,90 €
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