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Safe : scanner, accueillir, faire lien, équilibrer : la méthode dédiée aux 18-30 ans pour construire sa stabilité émotionnelle
Safe : scanner, accueillir, faire lien, équilibrer : la méthode dédiée aux 18-30 ans pour construire sa stabilité émotionnelle
Auteur : Célia Charpentier
Éditeur(s) : Mango
Des clés pour mieux comprendre ses réactions, accueillir ses émotions sans jugement, créer des relations plus sereines et retrouver un équilibre intérieur. Témoignages, éclairages psychologiques et exercices pratiques accompagnent les jeunes adultes face aux défis de...
17,95 €
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