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Mon programme antifatigue : 8 leviers à activer pour booster et retrouver toute son énergie : 130 recettes spécial vitalité !
Mon programme antifatigue : 8 leviers à activer pour booster et retrouver toute son énergie : 130 recettes spécial vitalité !
Auteur : Yohan Mannone
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
La naturopathe propose une autoévaluation des sources possibles de la fatigue afin de personnaliser un éventail de solutions pour y remédier : adopter une alimentation adaptée, lutter contre les carences, prendre soin de sa thyroïde, booster son immunité, rééquilibre...
19,90 €
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Mon programme anti-inflammatoire : les clés pour prévenir et soulager toutes les douleurs
Mon programme anti-inflammatoire : les clés pour prévenir et soulager toutes les douleurs
Auteur : Yohan Mannone
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide comprenant des conseils d'hygiène de vie et de nutrition pour soulager l'inflammation chronique intestinale, notamment la maladie de Crohn. Avec cent recettes de cuisine basées sur la micronutrition. ©Electre 2025
18,00 €
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Mes recettes anti-inflammatoires : tout comprendre sur l'alimentation anti-inflammatoire et se régaler avec 55 recettes : de l'entrée au dessert, des recettes conçues pour retrouver énergie et vitalité
Mes recettes anti-inflammatoires : tout comprendre sur l'alimentation anti-inflammatoire et se régaler avec 55 recettes : de l'entrée au dessert, des recettes conçues pour retrouver énergie et vitalité
Auteur : Yohan Mannone
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
55 recettes simples et gourmandes afin de soulager l'inflammation chronique, accompagnées de conseils pour la prévenir, notamment grâce à l'alimentation. Vingt produits anti-inflammatoires sont présentés. ©Electre 2025
19,90 €
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Mes routines anti-inflammatoires : alimentation, sport, hygiène de vie... Vos indispensables pour prévenir et soulager les douleurs
Mes routines anti-inflammatoires : alimentation, sport, hygiène de vie... Vos indispensables pour prévenir et soulager les douleurs
Auteur : Yohan Mannone
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Naturopathe et expert-influenceur, l'auteur partage ses routines anti-inflammatoires pour entretenir sa santé. Son parcours, marqué par la guérison de la maladie de Crohn, inclut des recettes, un programme sportif, la gestion du stress ainsi que des conseils pour amé...
6,90 €
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