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Un troisième âge tonique pour un quatrième âge actif
Éditeur(s) : Chiron
Guide de santé destiné aux retraités pour établir un régime diététique adapté à son corps et à son activité, apprendre à écouter son corps en adaptant son comportement, en gérant les petites douleurs, en aménageant son environnement et en adoptant des activités qui m...
17,00 €
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Sept challenges pour votre dos
Éditeur(s) : Chiron
En plus de s'intéresser à la manière dont sont portées certaines charges, principales causes des maux de dos, d'autres facteurs sont à prendre en compte, comme le stress mental. Plusieurs remèdes sont proposés : apprendre ses défauts morphologiques, optimiser sa resp...
15,00 €
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