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Le courage d'être humain : apprendre à avancer avec l'anxiété sociale et s'épanouir
Le courage d'être humain : apprendre à avancer avec l'anxiété sociale et s'épanouir
Auteur : Eric Goodman
Éditeur(s) : Dangles
L'anxiété sociale est un mal qui touche de nombreuses personnes. Mais plutôt que de tenter vainement de l'éradiquer ou bien de se laisser contrôler par elle, le psychologue propose d'apprendre à maîtriser et à vivre avec cette anxiété au quotidien afin de pleinement ...
26,00 €
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Et si l'anxiété devenait votre amie ? : apprendre à avancer avec l'anxiété sociale et s'épanouir
Et si l'anxiété devenait votre amie ? : apprendre à avancer avec l'anxiété sociale et s'épanouir
Auteur : Eric Goodman
Éditeur(s) : Dangles
Manuel pratique et cahier d'exercices pour dynamiser son quotidien et percevoir l'anxiété différemment, de façon à mieux l'appréhender. ©Electre 2026
24,00 €
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