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Livres Sacha Bachim

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Psycho détox : 50 idées reçues sur la santé mentale qui vous retournent le cerveau : 50 outils pour devenir votre propre psy
Psycho détox : 50 idées reçues sur la santé mentale qui vous retournent le cerveau : 50 outils pour devenir votre propre psy
Auteur : Sacha Bachim
Éditeur(s) : Eyrolles
Une mise au point sur cinquante idées reçues concernant la santé mentale : influence des saisons, inutilité des émotions, rôle des médicaments, secrets de l'amour durable, entre autres. Des exercices permettent de se libérer d'injonctions néfastes et de se libérer de...
21,00 €
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Thérapie express : 100 outils psy pour aller mieux sans voir de psy
Thérapie express : 100 outils psy pour aller mieux sans voir de psy
Auteur : Sacha Bachim
Éditeur(s) : Eyrolles
Cent outils à utiliser en toute autonomie afin de sortir de situations stressantes, tristes ou douloureuses. Psychologue, l'auteur propose des techniques et des exercices issus de grandes approches contemporaines adaptés aux questions du quotidien : analyser ses comp...
19,00 €
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