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Mon année top chrono : la chronobiologie alimentaire au fil des saisons : programme et recettes
Éditeur(s) : Eyrolles
Formée en nutrition et en neurosciences, l'auteure livre une méthode pour optimiser durablement sa santé et éliminer les kilos émotionnels en contrôlant son mental. Elle décrypte l'impact du stress sur les choix alimentaires et propose des conseils ainsi que des exer...
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