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Livres Emilie Steinbach

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Éditeur(s) : Marabout
En se fondant sur les dernières recherches scientifiques, l'auteure, docteure en biologie intégrative et neuroscientifique, a conçu 130 recettes, du petit déjeuner au dîner, pour favoriser l'énergie le matin, la performance et la satiété en journée, puis le sommeil l...
22,90 €
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Éditeur(s) : Marabout
La neuro-nutritionniste accompagne le lecteur au fil d'une journée-type afin de l'aider à adopter de bonnes habitudes de vie. Elle présente les secrets de la chrononutrition et du jeûne intermittent, les bienfaits de l'exposition au froid ou à la lumière naturelle, a...
19,90 €
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