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Le yoga polyvagal : pratiques thérapeutiques pour la santé émotionnelle : réguler le système nerveux pour restaurer l'équilibre
Le yoga polyvagal : pratiques thérapeutiques pour la santé émotionnelle : réguler le système nerveux pour restaurer l'équilibre
Auteur : Arielle Schwartz
Éditeur(s) : Editions Quantum way
Des conseils pour réguler son système nerveux autonome en stimulant son nerf vague grâce au yoga thérapeutique. A travers une approche pas-à-pas des pratiques de postures, de respirations, de visualisations ou encore de méditations, l'auteure donne des clés afin de s...
25,00 €
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