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J'en peux plus mais j'ai un plan : diminue ta charge mentale et organise-toi un quotidien relax
J'en peux plus mais j'ai un plan : diminue ta charge mentale et organise-toi un quotidien relax
Auteur : Adeline Gérard
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Des conseils prodigués par l'autrice du compte Instagram @unechouettemaman pour organiser sa vie de famille afin d'alléger sa charge mentale : priorisation du temps, optimisation de l'énergie, écriture de listes, entre autres. ©Electre 2026
16,90 €
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