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Livres Alison Lubbock

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1
Exercices de Pilates pour débutants
Exercices de Pilates pour débutants
Auteur : Alison Lubbock
Éditeur(s) : Courrier du livre
Soixante exercices de Pilates accessibles aux débutants, guidés étape par étape au travers de photographies précises et d'illustrations anatomiques indiquant les muscles sollicités. L'auteure présente les bienfaits à en retirer, de la stabilité de la colonne vertébra...
22,00 €
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